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脂肪有 3 筆符合的項目:

  • 【好聰敏S消化菌】裡面為何要添加膳食纖維 及 消化酵素 呢?

    好聰敏S消化菌玉米來源的水溶性膳食纖維Fibersol-2,是非常安全的天然物,在日本、台灣其保健功能均獲得肯定,也取得多項食品保健功效的認證。

    具有以下功能:
    ◎延長益生菌存活時間
    ◎幫助益生菌生長
    ◎促進腸道蠕動
    ◎使排便順暢

    好聰敏S消化菌消化酵素內含十多種優質的活性酵素:
    澱粉酵素、脂肪酵素、蛋白酵素、糖化酵素、果膠酵素、鳳梨酵素、多肽分解酵素、木聚糖酵素、乳糖酵素、轉化酵素、纖維素分解酵素、葡聚醣酵素、半纖維素分解酵素、植酸酵素、木瓜酵素。

    能促進食慾、促進新陳代謝、讓營養充分吸收,能全方位呵顧消化道健康,讓身體機能更強健。

  • 食用【好聰敏3益生菌】有哪些好處呢?食用期間需注意的事項,才不會影響養好菌的計畫呢?

    好聰敏3益生菌不但可以幫助調整體質、不怕季節變化、跟面紙說掰掰!
    也能幫助消化、維持消化道機能、促進食慾、使排便順暢好處多多喔!

     

    食用期間,請盡量避開刺激性飲品、高脂肪肉類、抗生素以及蜂膠等產品,因為這些都會妨礙益生菌的生長。


    @勿過量食用的東西

    (X)刺激性飲品:咖啡、酒、可樂、汽水、冰品、冰冷飲料…..
    (X)高油脂食物:油炸食物、香腸、奶油、脂肪含量高的肉類….
    (X)蛋白質食物:蛋類、海鮮(蝦子、螃蟹、螺貝類)、牛奶….
    (X)水果:芒果、草莓、奇異果、葡萄柚
    (X)其他:蜂膠、抗生素藥品

    @儘量配合的食物 

    (O)高纖食品及水果:蔬菜、蘋果、鳳梨..
    (O)適合飲品:芭樂汁、寡糖飲料、常溫開水..

    好聰敏3益生菌,搭配健康的飲食與生活作息,幫助好菌生長

  • 形成膽結石的原因,與日常如何預防?

    1. 什麼是膽結石
    膽結石是一種與膽汁有關的消化道疾病。
    膽結石形成時間有些會耗費數十年,且期間不一定會有症狀,發作時,會出現腹絞痛,常見於右上側腹部、噁心等症狀,嚴重時有可能引發併發症。

    正常膽汁中的膽鹽、膽紅素與膽固醇是維持一定的比例,而造成膽結石的原因很多,主要原因是膽汁成分改變,特別是膽固醇與膽鹽的含量應保持一定的比例,當比例失衡,像是肥胖或飲食中油脂過多,使膽固醇合成量太高,就會造成膽汁中過多的膽固醇沈澱,造成膽結石發生。

    2. 形成膽結石的原因
    遺傳家族史、體質、減肥節食、懷孕,或久坐不動等生活型態、同時喜歡吃大量含脂肪、糖份的飲食,進而干擾膽汁濃度平衡。

    3. 膽結石好發族群
    1) 肥胖,體重過重
    2) 好發女性,發病機率為男性的3-4倍
    3) 年齡大於40歲
    4) 懷孕時,荷爾蒙變化有可能影響膽汁
    5) 糖尿病患者、膽結石家族病史者
    6) 進食高脂、高熱量、高膽固醇食物
    7) 過度節食,使膽汁濃度可能形成改變

    4. 膽結石的日常預防
    ※養成規律飲食
    1) 飲食習慣與膽結石的發生相關,要預防膽結石,日常應少攝取高脂、高熱量、高膽固醇的食物,可降低膽固醇外,也可預防肥胖。
    2) 三餐定時定量,每天吃早餐,以免空腹時間拉長,吃完早餐可刺激膽囊將膽汁排出,避免膽汁積存於膽囊內,提高膽結石風險。
    3) 均衡飲食,多吃當季新鮮蔬果、全穀類等,預防膽結石。

    ※控制合宜的體重
    減重期間需控制飲食,應向醫生或營養師諮詢飲食計畫,讓正確的減重飲食方法來控制體重。

    ※養成規律運動
    運動是預防膽結石的重要方法,規律的運動目標為每週運動三次、每次30分鐘、每分鐘心跳達130下,降低膽結石發生率。

    5. 膽結石的症狀
    多數人不會出現症狀,但是一旦發生症狀,多半會出現膽囊發炎的表徵,像是右上腹觸痛、發燒、寒顫、噁心等,若有出現症狀應積極就醫治療。