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食用《好聰敏益生菌》的適宜時間?正確的食用方法是什麼呢?能加在奶粉裏沖泡嗎?

好聰敏益生菌建議空腹食用,早上起床或是睡前都很適合喔!

尤其是睡前空腹最佳,此時腸道蠕動較慢,益生菌比較容易定殖。

如果無法空腹吃的話,就是在吃完東西後至少間隔半小時~1小時後,再吃益生菌。

好聰敏益生菌是粉末狀,撕開後直接吃就可以囉!

小朋友太小不會直接吞食的話,可以加一點水攪成泥狀餵食,

若要加在牛奶裡的話,水溫不要超過40度,泡好後再加入益生菌,一小時內喝完。