好聰敏3益生菌食用注意事項| HealthClick™ 健康一刻官網

好聰敏3益生菌可以幫助調整體質、輕鬆面對季節變化、跟面紙說掰掰！維持消化道機能好處多多喔！

食用期間，請盡量避開刺激性飲品、高脂肪肉類、抗生素以及蜂膠等產品，因為這些都會妨礙益生菌的生長。

（X）勿過量食用的東西

（X）刺激性飲品：咖啡、酒、可樂、汽水、冰品、冰冷飲料…
（X）高油脂食物：油炸食物、香腸、奶油、脂肪含量高的肉類...
（X）蛋白質食物：蛋類、海鮮（蝦子、螃蟹、螺貝類）、牛奶…
（X）水果：芒果、草莓、奇異果、葡萄柚...
（X）其他：蜂膠、抗生素藥品

（O）儘量配合的食物

（O）高纖食品及水果：蔬菜、蘋果、鳳梨...
（O）適合飲品：芭樂汁、寡糖飲料、常溫開水...

歡迎加入【營養師諮詢】，提供您更詳細的食用建議。