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鼠李糖乳桿菌 (R菌) Lactobacillus rhamnosus 介紹
鼠李糖乳桿菌 (學名：Lactobacillus rhamnosus)，又稱「R菌」，屬厭氧菌，多存在於人和動物的腸道(小腸、大腸)內，主要定殖於小腸中段，在所有的乳酸菌中，此菌種對酸及膽鹽有較高的耐受性。
其中最為知名的為1983年由兩位美國教授從人體分離出的菌株 - 「LGG」（Lactobacillus rhamnosus GG）
鼠李糖乳桿菌特性：
鼠李糖乳桿菌功效：
- 平衡腸道菌相、改變菌叢生態(幫助雙歧桿菌與嗜酸乳桿菌生長)
- 調整體質
鼠李糖乳桿菌 代表專利菌株
- LGG菌 (Lactobacillus rhamnosus GG)：是目前益生菌相關研究紀錄最多的菌株，在腸道的存活率高
- GR-1 (Lactobacillus rhamnosus GR-1)：在女性私密領域中有相關研究
- IMC501 (Lactobacillus rhamnosus IMC501)：在女性私密領域中有相關研究
※ 其他未列於上方的菌株可從【是否取得專利 (中華民國專利字號開頭需為I)】、【廠商提供的菌株證實文獻是否屬實】來判斷是否證實具功效。
小檔案
好聰敏3益生菌所使用的菌珠 - Lactobacillus rhamnosus GG (LGG菌)
好聰敏3益生菌採用的LGG菌是來自美國杜邦原廠菌株，數百項科學研究實證，可調節多項生理機能。
深入了解➝ 好聰敏益生菌成分與寶寶建議劑量
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使用益生菌能維持消化道菌叢平衡，但不同的菌種、菌株配方仍會產生不同的功效作用，有些能夠調整體質、有些能幫助排便，應選擇有相對應研究的菌株配方。
乳酸桿菌其他菌種介紹：嗜酸乳桿菌、副乾酪乳桿菌
延伸閱讀：益生菌要吃多久?需要天天吃嗎?
