嗜酸乳桿菌 (學名:Lactobacillus acidophilus),又稱「A菌」,存在於人體的口腔、腸道、陰道中,主要定殖於小腸前段。
在日常的發酵食品中就含有嗜酸乳桿菌,如酸菜、味噌...等,也會與嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌一起添加到優酪乳中
嗜酸乳桿菌特性:
- 耐胃酸、偏好酸性環境
- 生長環境約為37°C,定殖於小腸中
嗜酸乳桿菌功效:
- 有助於維持體內的酸性環境、好菌生長,平衡消化道菌叢
嗜酸乳桿菌代表專利菌株:
- NCFM (Lactobacillus acidophilus NCFM):在消化道、私密呵護領域中有相關研究
- DDS-1 (Lactobacillus acidophilus DDS-1):在消化道領域中有相關研究
- La-14 (Lactobacillus acidophilus La-14)
小檔案
好聰敏3益生菌所使用的菌珠 - L.acidophilus NCFM
好聰敏3所使用的嗜酸乳桿菌菌株是經實驗認證的美國杜邦™ 出品HOWARU原廠菌株 NCFM,是護衛消化道健康的第一道防線,可維持好菌聚落比例以保持健康。
了解更多➝ 好聰敏益生菌成分與寶寶建議劑量、益生菌要吃多久才有感?
產品食用有任何問題,歡迎加入LINE營養師諮詢,提供您更詳細的食用建議。
使用益生菌能維持消化道菌叢平衡,但不同的菌種、菌株配方仍會產生不同的功效作用,有些能夠調整體質、有些能幫助排便,應選擇有相對應研究的菌株配方。
■ 乳酸桿菌其他菌種:副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌
■ 延伸閱讀:益生菌功效好處一次看、益生菌要吃多久,可以長期吃嗎?