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膠原蛋白有 4 筆符合的項目:

  • 【肽美儷膠原C++】怎麼吃才有膠原蛋白的功效與如何保存

    肽美儷怎麼吃 : 每日一次 睡前空腹或早上空腹時,補充1包膠原蛋白 + 1顆長效緩釋維他命C 膠囊,搭配常溫開水或冰涼飲品食用,多食無益。
    請於空腹直接食用,補充時避免溫度過高的飲品喔。

    肽美儷保存方式 :
    請常溫陰涼保存即可,簡便包裝隨身好攜帶,讓您隨時補充美麗。

    肽美儷的膠原蛋白與高劑量長效維他命C組合,持續形成膠原蛋白,抗氧化不間斷,
    可提高膠原蛋白吸收率,維持皮膚、軟骨、韌帶及肌腱等膠原蛋白含量,還可助傷口癒合、私密保養、快速美麗,找回青春。

    ■ 適合族群:青少年、上班族、孕婦媽咪、銀髮族等愛美、注重保養或熱愛運動者。

    肽美儷膠原C++的食用與保存方式

  • 蟹足腫是什麼? 對生活影響有哪些?

    蟹足腫是一種過度的膠原蛋白纖維分佈與增生,發生原因尚未明確,可知道的是蟹足腫的發生與傷口本身因素、基因相關。

    當皮膚出現傷口受傷後,傷口會開始出現修復反應,新生的血管供給養分,在修補的階段,纖維母細胞和角質細胞開始增生,合成許多新生組織,包含膠原蛋白,利傷口修補,蟹足腫的疤痕組織過度膠原蛋白纖維分佈與增生,可能會變大,甚至拓展超出原本受傷位置的範圍,外觀上看起來就像整條肥肥蟹腳,目前蟹足腫易出現的部位像是:頭部(耳朵)、頸部、上胸、後背。

  • 不可或缺的維生素C與維生素D

    【維生素D】
    維生素D主要與鈣有關,在小腸裡能促進鈣吸收,穩定血液中鈣質的平衡,維持適當血鈣與磷的濃度,保持骨骼健康,此外還能調節細胞生長、免疫功能、神經肌肉等功能。

    國人膳食營養素參考攝取量依據第七版
    ■ 每日 維生素D 建議攝取量
    1歲以下、51歲以上 : 每天10 微克 (400 IU)
    1歲至50歲 : 每天5微克 (200 IU)

    ■ 每日 維生素D 建議上限攝取量
    1歲以下 : 上限攝取量25微克 (1000 IU)
    1歲以上 : 上限攝取量50微克 (2000 IU)

    資料出處:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=544&pid=725

    【維生素C】
    人體無法自行合成的維生素C,維生素C是一種水溶性的維他命,是一種人體必須營養素,常見於新鮮蔬菜水果食物中,除了於天然蔬果中常見外,維生素C也常被添加在保健營養食品中;在人體內參與許多作用,像是抗氧化、參與左旋肉鹼的代謝、促進膠原蛋白質合成與強化結構、參與神經傳導物質的合成等。

    ■ 衛福部建議
    成年人 每日維生素C建議攝取量 : 100毫克~2000毫克

  • 何謂膠原蛋白,與做好日常保養4大招

    1. 日常保養預防膠原蛋白流失?
    膠原蛋白約佔人體蛋白質的1/3,具有高度的彈性張力,存在於皮膚、骨骼、韌帶、肌腱、肌肉、軟骨等組織中,維持其形狀與完整性,當體內缺少膠原蛋白時,就有可能引起皮膚、肌肉、骨骼等相關問題,膠原蛋白合成的過程中,最重要的角色就是維生素C,若缺乏維生素C,膠原蛋白就無法有效合成。

    2. 日常保養預防膠原蛋白流失?
    膠原蛋白的補充來源,是需要身體重新製造的,平時應從日常生活中做起,預防膠原蛋白流失 :
    1) 養成規律的生活作息(戒菸、酒)及每週規律的運動習慣
    2) 緩解情緒壓力,避免有害物質影響身體健康
    3) 攝取當季新鮮蔬果及足量的蛋白質,易於身體營養吸收
    4) 適量攝取維生素C,幫助膠原蛋白的合成