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【好聰敏3益生菌】為何要空腹時吃?牛奶口味中的牛奶會不會影響到活菌的效果?

好聰敏3的益生菌為乳酸活菌,建議是要在「空腹狀態」食用,活菌的效果才更能發揮作用。

主要是進食後,消化道開始分泌大量的胃酸,會影響到活菌的存活比例;同時也要避開吃高蛋白的食物(例如.牛奶、豆漿等),由於益生菌調整體質的方式,必須使活菌黏附在腸道上,藉由刺激作用,才能發揮特有的調節體質功能,而蛋白質會干擾益生菌對腸道的黏附力,進而影響到活菌作用。

因此建議於空腹狀態時吃好聰敏3益生菌,可以讓活菌順利抵達腸道,並使調節作用充分進行,發揮最佳效果。


另外,好聰敏3益生菌牛奶口味)中的牛奶成分,來自於微量添加的亞培親護3水解蛋白奶粉,僅做為口感的調味,讓孩子容易入口,且每包含量不到1公克的奶粉 ,是不會影響活菌效果的,請安心食用。