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胃潰瘍造成原因與症狀,日常如何預防

1. 什麼是胃潰瘍

胃層黏膜細胞結構能防止胃酸破壞胃部,正常情況下,胃黏膜層有豐富的血液供應,產生新黏膜細胞,替補被胃酸侵蝕的老舊細胞。
胃酸長期侵犯胃部黏膜細胞,不斷的造成胃壁黏膜受損,產生發炎、纖維化的區域受損,當胃黏膜逐漸變薄,嚴重可能會導致胃出血、胃穿孔造成腹腔嚴重感染。
胃潰瘍常見原因為胃壁黏膜受損,而造成胃黏膜受損的原因可能與細菌感染(胃幽門桿菌感染)、胃酸過多、藥物刺激、吸菸、飲食習慣不良以及心理壓力有關。

2. 造成胃潰瘍的原因

  • 幽門螺旋桿菌感染者,是造成胃潰瘍最主要的成因之一
  • 長期服用非類固醇類止痛藥(NSAID藥物)
  • 吸菸、酗酒者
  • 壓力、情緒較大者
  • 胃酸分泌過多者
  • 飲食習慣不良者

3. 胃潰瘍的症狀

多數胃潰瘍患者是沒有明顯症狀,輕微胃潰瘍症狀多以腸胃症狀為主,像是噁心嘔吐、火燒心、上腹絞痛、腹脹感等。

4. 日常生活中預防胃潰瘍

  • 不暴飲暴食,避免進食酸性、甜食、刺激性食物
  • 戒菸、戒酒
  • 進食細嚼慢嚥,三餐定時定量、或是少量多餐進食
  • 維持良好的生活作息與心情
  • 進食後避免平躺