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吃好聰敏益生菌來調整我的外在青春美麗

2020 年 03 月 25 日 Fanny



我由於不時熬夜及研究的壓力,長期受到閉O性粉O與青春O的困擾
這5年間也想盡各種方法來調整我的外在問題,
從西O(OO科)角度出發

我嘗試過許多外用方法及保養品來調整,但仍然消了又長,長了又消,反覆循環出現
也有想過從內在調,就去看了中醫,但是仍沒看見明顯的調整。


在一次感O(跟上流行)時,吃了OO素,結果感O還沒好
反而是外在明顯有感!(剛好也能調青春O)
一方面很開心OO素能明顯有感
另一方面則懊惱虛寒的我吃了OO素讓我畏寒。(OO素在中醫裡屬寒性)

 



我本身是致力於生物醫學相關研究,也明白消化道好菌對於自身防護力有著影響甚大
赫然頓悟自己可能是消化道菌相不佳,所以吃了OO素後才得以有感。


雖然使用OO素能殺掉消化道裡的壞菌,但是一則來會破壞消化道菌相平衡(好菌壞菌一起被殺死)
二來也有濫用OO素造成OO性的顧慮。

 


因此我轉念一想,既然不能殺死壞菌,那麼就改來吃益生菌好了!
這樣不僅能讓好菌成為消化道裡面的優勢好菌,也能達到菌相平衡


為了實現這個想法,我在網路上尋找並比較各路市售的益生菌

找到了好聰敏益生菌,它不僅在菌種(菌株)及菌數上都有明確 標示公開
有多項認證,菌數十分充足,價格合理,CP值極高,訂貨後一兩天內就能到貨~

 

此外,好聰敏一天只需吃一包,十分方便,牛奶口味的好聰敏益生菌倒入嘴裡
像是顆粒稍微大些的奶粉,配著水喝~確實跟牛奶味道很像。(牛奶口味是選用亞培水解蛋白奶粉來調味的)


好聰敏益生菌吃了一個月下來,不只讓我每天的嗯嗯都十分順暢
外在的問題也越來越少出現,真的非常開心!


這讓我切身''體悟''到何謂''治標得先治本'',外在的問題還是要從內在開始調
更重要的是吃益生菌不傷,還可以調整消化道健康,可說是一舉兩得。

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