以前其實沒有特別研究益生菌，家裡也陸陸續續吃過不少品牌，但老實說，對孩子來講都沒有感覺到什麼特別的差異。
會開始注意到「好聰敏3」，是因為家裡小孩常常在早晨換季或天氣變化時有些小狀況，到了中午後又會慢慢穩定一些。之前也帶去給醫生看過，醫生說不是感冒，建議平時可以多注意環境與體質調理。因為這個狀況反覆一陣子....剛好看到網路上有一篇益生菌品牌比較表，我就是從那篇表格開始注意到好聰敏3。表格把菌株、菌株編號、研究資料、低溫保存及添加物等項目列出來，我覺得這種方式比單純看廣告寫「幾百億菌」更容易讓人判斷。好聰敏3在表格中列出的四種菌株，包含 HB89、LGG、NCFM 及 UBCB70，也有相關專利或菌株資料可以查。
我自己特別在意的是 HB89，因為它就是這次想找的「針對體質調整」方向。官網資料也有完整列出菌株名稱、寄存編號及相關專利資訊，讓我覺得至少在產品資訊透明度上比較有安全感。
另外一點我覺得滿特別的是，它不是那種買回家丟櫃子就好的常溫益生菌。官網標示需要低溫保存，而且從製程、包裝到配送都有低溫保存的規格，甚至使用加厚鋁箔袋及類真空技術，希望盡量維持菌體的新鮮度。收到之後我也是直接放冷凍保存，覺得這樣比較符合它原本的保存方式。
因為他沒辦法直接把粉倒進嘴巴吃，所以我們調整為讓他每天早起、空腹時，搭配一點水補充。這樣的方式對我們家來說最順手，也能讓孩子在早上空腹時就完成簡單的日常營養補給。
配方部分我也會比較在意小孩每天吃進去的是什麼。好聰敏3除了四種菌株之外，還搭配膳食纖維、β-葡聚糖、海藻鈣及維生素D等成分；官網也有把菌株來源、原料及相關檢驗資料公開，對於給孩子長期補充的東西，我覺得「資料查得到」本身就是一個加分，甚至line上面還有營養師可以詢問，畢竟我們真的不專業，需要充分了解。
目前我們吃的時間還沒有到可以下定論的程度，對我來說，益生菌就是日常的營養補給與健康維持，而不是藥品。比較重要的是找到一個成分、菌株及保存方式都讓自己放心，而且孩子願意每天吃的益生菌，持續補充來呵護孩子的健康。
以前買益生菌比較像是「大家都說好就買」，這次則是先做功課、看菌株，再看保存方式及原料，最後才決定試試看。好聰敏3目前給我的感覺，就是資料比較完整、低溫保存及配送也有做到，而且孩子願意吃，這幾點對我這個媽媽來說就很重要。希望持續吃一段時間後，可以看到孩子早上的狀況慢慢穩定下來，也推薦給大家這款益生菌。😊
