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食用【好聰敏3益生菌】有哪些好處呢?食用期間需注意的事項,才不會影響養好菌的計畫呢?

好聰敏3益生菌不但可以幫助調整體質、不怕季節變化、跟面紙說掰掰!
也能幫助消化、維持消化道機能、促進食慾、使排便順暢好處多多喔!

 

食用期間,請盡量避開刺激性飲品、高脂肪肉類、抗生素以及蜂膠等產品,因為這些都會妨礙益生菌的生長。


@勿過量食用的東西

(X)刺激性飲品:咖啡、酒、可樂、汽水、冰品、冰冷飲料…..
(X)高油脂食物:油炸食物、香腸、奶油、脂肪含量高的肉類….
(X)蛋白質食物:蛋類、海鮮(蝦子、螃蟹、螺貝類)、牛奶….
(X)水果:芒果、草莓、奇異果、葡萄柚
(X)其他:蜂膠、抗生素藥品

@儘量配合的食物 

(O)高纖食品及水果:蔬菜、蘋果、鳳梨..
(O)適合飲品:芭樂汁、寡糖飲料、常溫開水..

好聰敏3益生菌,搭配健康的飲食與生活作息,幫助好菌生長