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肺泡有 1 筆符合的項目:

  • PM2.5是什麼?對健康的影響與預防

    1. PM2.5是什麼?

    PM2.5細懸浮微粒,細小到連肉眼都無法看見,約是頭髮直徑的1/28,比沙粒都還小得許多,由於PM2.5體積小,吸入人體後,PM2.5的微小粒子可穿透肺泡、深入肺部,或隨血液流到全身器官。
    環境空氣中充斥著PM2.5,除了境外的空氣污染,像是放鞭炮、拜香、燒金紙、二手煙、烹調等都會製造PM2.5,PM2.5會懸浮於空氣中,或是隨著氣流四處漂浮,造成環境中的空氣污染。

    2. PM2.5對健康的影響?
    PM2.5的暴露污染主要是經由呼吸道的吸入,由於PM2.5的粒徑非常細小,是可經由微血管進入全身血液循環中,而PM2.5也會造成不同器官的發炎反應,像是呼吸道、心血管等等,影響自身的身體健康。
    千萬不要以為空污不會對健康造成影響,當體內的PM2.5不斷累積,是有可能誘發造成疾病的發生,應採取有效的預防防護措施,遠離暴露PM2.5的污染。

    3. 防範PM2.5,到底該怎麼預防?
    1) 空污嚴重時,避免外出,若仍須外出應戴上防護口罩
    2) 避免於環境中燃燒及揚塵,加重空氣汙染
    3) 外出時多搭乘大眾交通工具,減少汽機車排放廢氣
    4) 安排定期健康檢查及均衡攝取當季新鮮蔬果
    5) 留意自身健康狀況,出現不適時應就醫檢查