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調整體質益生菌需要多少菌數才有功效？好聰敏３含多少菌數？
益生菌數不是越多越好，過多菌數會造成彼此競爭而失去作用，過少則功效不顯著，數量適當最重要。
調整體質益生菌所需菌數
調整體質型益生菌需透過特定好菌黏附在消化道上藉由刺激作用，達到調節體質的效果。
所以相較於維持消化道機能型的益生菌需要更大量的菌數才能達到刺激目的，一般來說，每天需至少食用100億的菌株數量。
好聰敏3益生菌每一小包的菌數為280億，一天一包即可達每日食用100億的需求。
調整體質益生菌需要吃多久才有感
調整有感會因為吃的方式、每個人的體質而有所不同，平均約四週有感。
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好聰敏3益生菌專利菌株在「健康消化」的情況下能發揮更好的作用。
若有排便不順，建議先食用好聰敏s消化菌
調整有感後需要持續吃嗎?
調整體質期間所需要的益生菌需求量較多，若服用一段時間後調整有感，即可減少食用量。
以好聰敏3益生菌來說，調整期間需每天服用，一天一包；調整後可轉成保養階段，2-3天服用一包保養，維持消化道內好菌即可。
■ 延伸閱讀： 好聰敏3益生菌怎麼吃、何時吃?
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調整體質益生菌菌株也有講究
這類型的益生菌除了菌數需要有一定數量之外，菌株是否具實證功效也是參考標準之一。
台灣最常拿來作為調整體質用的菌種為LP菌(副乾酪乳桿菌)，像LP33、BRAP-01、HB89都是有經研究實證、甚至取得發明專利的菌株，其他的菌如：鼠李糖乳桿菌的GG菌株(LGG菌)也是較常使用在體質調節的成分裡。
好聰敏3使用的是具有身分證的專利菌株-HB89，經過多項安全檢查與規範保障，可以長期安心使用。
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寶寶益生菌首選-好聰敏益生菌成分與建議劑量
嬰幼兒的消化道比起一般成人的消化道更敏感且脆弱，因此，寶寶益生菌相較於一般我們吃的益生菌在成份方面更為講究。
好聰敏3益生菌為了讓寶寶、兒童也可以食用，專門打造一款成分單純的益生菌。
在接下來的文章中，會一步步拆解好聰敏3的成分以及回覆客人常會問我們的問題，包括不同年齡寶寶的實用劑量、吃起來的味道...等。
什麼樣的寶寶需要補充(or適合吃)好聰敏3益生菌
一般正常寶寶的益生菌來源主要來自母乳，但若是使用配方奶、或換奶時有可能會遇到嬰幼兒不適應的狀況，這時候就可以考慮使用益生菌。
好聰敏3益生菌產品資訊公開透明
1. 吃進什麼菌、吃了多少清楚標示
好聰敏3益生菌添加足量的實驗證實菌株，每一隻菌加多少都可以在成分表中一目了然，使用的菌包含上消化道與下消化道，完整的保護寶寶的消化系統。
好聰敏3針對寶寶設計的益生菌配方
以3支小腸定殖的乳酸菌與1支大腸定殖的芽孢菌，共四支原廠菌珠的完美組合，讓孩子吃的更安全更安心有效。
- 副乾酪乳桿菌HB89：Lactobacillus paracasei HB89是健康一刻研發團隊研發出全台唯一一隻對PM2.5空汙有相關研究的菌株，取得中華民國發明專利、並登上國企期刊。除了環境污染的防禦兼具有調整體質的特定效果。
延伸閱讀：世界我來了！好聰敏3「主菌株LP89」再傳捷報登上PLOS ONE國際科學期刊 - 鼠李糖乳桿菌GG(LGG菌)：LGG菌是全球知名菌株，為美國杜邦原廠菌株，具有多項實驗研究證實，具有調整體質、維護消化道機能的功效。
- 嗜酸乳桿菌NCFM：同為美國杜邦原廠菌株，也是知名菌株之一，具有維持消化機能功能。
- 酪酸菌UBCB70：UBCB70具有耐高溫、耐強酸的特性，能在消化道中產生短鏈脂肪酸，協助建立良好的菌叢環境，幫助其他好菌生長，也有幫助排便的作用。
2. 益生菌無添加色素、蔗糖等添加物，寶寶吃得更安心
為了寶寶能吃得更健康，好聰敏3益生菌無添加色素、香精...等其他人工添加物，也採用葡萄糖替代蔗糖、砂糖或其他甜味劑。
好聰敏3益生菌中的其他成分
- 玉米來源可溶性纖維：膳食纖維的一種，在產品中扮演益生元的角色，提供益生菌營養來源，可促進腸胃蠕動、幫助排便的功能。
- 紅藻粉(海藻鈣)、維生素D：幫助寶寶、兒童增進鈣的吸收，以及牙齒、骨骼的正常發育
- β-葡聚醣：β-葡聚醣是從酵母中取得，也是水溶性膳食纖維的一種，在產品中也扮演益生元的角色，也有維持嬰幼兒保護力的作用。
3. 每批經SGS檢驗、提供各原料分析報告供查詢
好聰敏3益生菌每一批皆會經過SGS檢驗，檢驗項目包括大腸桿菌與塑化劑檢驗，另外還提供各個產品的原料分析報告(COA)、專利證書...等產品的安全資訊公開給消費查詢，讓消費者吃得更安心
好聰敏3益生菌常見問題
1. 寶寶幾歲可以開始吃好聰敏3益生菌
0~6個月寶寶益生菌的建議劑量
- 這個時期的寶寶是建立消化系統的黃金時期，母乳就可以提供足夠的好菌喔，若是有出現敏感或消化調整時，才需要特別補充益生菌哦!
食用劑量請洽詢營養師諮詢。
6個月至1歲寶寶益生菌的建議劑量
- 標準食用量為一天半包，初次接觸益生菌產品可以先從一天1/3包開始，剩下的可以加人或密封後冷凍冰起來，若食用後，寶寶都很能適應，就可以一天食用半包
1歲以上兒童、成人建議劑量
2.益生菌裡面沒有放糖跟其他調味，小朋友會不會不喜歡
好聰敏3是使用葡萄糖取代蔗糖跟砂糖，吃起來還是有淡淡的甜味，另外，牛奶口味的是加入亞培水解奶粉，吃起來是淡淡的奶香味，對乳糖不耐症的族群也沒有負擔，吃過的寶寶們接受度都很高喔!
3. 益生菌可以加到配方奶裡面一起吃嗎?
建議空腹使用，若嬰兒還太小，可以加入牛奶一起喝，但溫度建議不要超過40度。
