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胃潰瘍症狀與造成原因,日常如何預防

1. 什麼是胃潰瘍
胃層黏膜細胞結構能防止胃酸破壞胃部,正常情況下,胃黏膜層有豐富的血液供應,產生新黏膜細胞,替補被胃酸侵蝕的老舊細胞。
胃酸長期侵犯胃部黏膜細胞,不斷的造成胃壁黏膜受損,產生發炎、纖維化的區域受損,當胃黏膜逐漸變薄,嚴重可能會導致胃出血、胃穿孔造成腹腔嚴重感染。
胃潰瘍常見原因為胃壁黏膜受損,而造成胃黏膜受損的原因可能與細菌感染(胃幽門桿菌感染)、胃酸過多、藥物刺激、吸菸、飲食習慣不良以及心理壓力有關。

2. 造成胃潰瘍的原因
1) 幽門螺旋桿菌感染者,是造成胃潰瘍最主要的成因之一
2) 長期服用非類固醇類止痛藥(NSAID藥物)
3) 吸菸、酗酒者
4) 壓力、情緒較大者
5) 胃酸分泌過多者
6) 飲食習慣不良者

3. 胃潰瘍的症狀
多數胃潰瘍患者是沒有明顯症狀,胃潰瘍出現的症狀多以腸胃症狀為主,像是噁心嘔吐、火燒心、上腹絞痛、腹脹感等。

4. 日常生活中預防胃潰瘍
1) 不暴飲暴食,避免進食酸性、甜食、刺激性食物
2) 戒菸、戒酒
3) 進食細嚼慢嚥,三餐定時定量、或是少量多餐進食
4) 維持良好的生活作息與心情
5) 進食後避免平躺