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日常生活中預防氣喘

1) 遠離過敏原,像是花粉、黴菌、寵物毛、香菸、有機溶劑、香料等。
2) 維持健康的生活習慣,避免熬夜及過度疲勞、戒菸酒以及適時緩解情緒壓力、勿過度運動。
3) 增強自身抵抗力、預防感冒,避免引起呼吸道黏膜發炎造成過敏,引發氣喘。