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過敏性鼻炎日常保養與預防

過敏性鼻炎出現的不舒服症狀易影響生活及工作,若有出現類似過敏性鼻炎之症狀,應盡早就醫診治,找出敏感因子,除此之外,居家預防也是非常重要的,該如何從日常生活中預防。
1) 維持居家環境通風
2) 定期清潔消毒環境及寢具
3) 避免擺放地毯及絨毛玩具
4) 維持健康的規律生活
5) 養成規律的運動習慣
6) 遠離食物及環境過敏源
7) 攝取當季新鮮蔬果,補充足夠的水份